Co vaše děti čeká na lekci?

Každá lekce začíná zábavným rozehřátím plným her, jako je honěná, Medvěd nebo Žraloci, což dětem pomáhá uvolnit se a připravit na aktivní cvičení. Poté se zaměříme na rozvoj základních pohybových dovedností a to vše s pomocí nápaditých pomůcek jako jsou kruhy, hrazda, žebřiny, balanční čočky a bedýnky, které zlepšují koordinaci a stabilitu. Nejoblíbenější částí je opičí dráha, kde se děti mohou vyřádit a zároveň procvičovat celou řadu dovedností. Lekce končí uklidňujícím protažením a pětiminutovým odpočinkem v jógových pozicích s pohádkovým příběhem.

Cena:
Jednorázová lekce 1 hod. (8 osob ve skupině) 270,- Kč
Permanentka na 10 lekcí 2 300,- Kč

Ondřej Kříž

Zkušený trenér karate s černým pásem, který se také věnuje kondičnímu a zdravotnímu cvičení.

Soňa Kříž Woffová

Certifikovaná lektorka jógy a zdravotního cvičení s hlubokými znalostmi homeopatie a ajurvédy.

Hlavní výhody

Komplexnost

Naše lekce nabízejí holistický rozvoj pohybových schopností, včetně aktivace klenby rukou i nohou pro celkovou pohybovou harmonii.

Různorodost

Každá naše lekce je originální zážitek, kde využíváme různorodé náčiní, od kruhů, hrazdy a plyoboxů až po žebřiny, což zajišťuje stálou motivaci a nekončící zábavu.

Zábava

Nabízíme zábavné a dynamické procvičování celého těla, což dělá z každé lekce zážitek, na který se děti budou těšit.

Pro koho je dětské cvičení vhodné:

Pro děti ve věku 7 až 14 let. Tento věk je však pouze orientační neboť pohybová i celková vyspělost se u dětí ve stejném věku může velmi lišit.
Pro ty, kdo hledají osobní přístup v malých skupinách.
Pro milovníky různorodého a zábavného cvičení.
Pro všechny úrovně zkušeností, od začátečníků po pokročilé.

Nejčastější dotazy

1. Mám obavy, že na lekci bude moje dítě ztracené mezi mnoha dětmi. Jak velké jsou skupiny?

Odpověď: U nás není třeba se obávat velkých skupin. Držíme naše lekce malé, s maximálně 8 účastníky, abychom každému mohli poskytnout individuální pozornost a podporu, kterou potřebuje.

2. Nejsem si jistý/á, proč bych pro své dítě měl/a vybrat právě vaši lekci dětského cvičení. Co je na něm výjimečného?

Odpověď: Naše dětské cvičení je výjimečné díky své hravosti a rozmanitosti. Používáme široký výběr náčiní a nářadí, abychom zaručili maximální zábavu a motivaci pro vaše děti – učení skrze hru na prvním místě!

3. Jak se obléknout a co si vzít s sebou?

Odpověď: Pro cvičení si stačí vzít pohodlné oblečení, jako je tričko a kraťasy nebo tepláky. Cvičíme na měkkých podložkách, takže budete cvičit bosky nebo v ponožkách. Pitný režim zajistíme my, takže stačí přijít a užívat si lekci.

Jak se k nám dostanete:

Adresa: Ostrovačice, Osvobození 110

Parkování

U Tělárny je 5 parkovacích míst. Pokud jsou plná, zaparkujte směrem do Ostrovačic u sokolovny nebo naproti u campu Alpa směrem k přivaděči. Neparkujte prosím před garáží.

Pokud máte potíže najít nás,
neváhejte nás kontaktovat na +420 608 516 291

Cvičení pro děti